太阳成集团tyc234cc举办研究生心理健康教育讲座

    为落实教育部、海南师范大学及研究生学院《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，进一步提高研究生的心理素质、促进其身心健康以及宣传普及心理健康知识，太阳成集团tyc234cc近日在田家炳702教室邀请学校心理咨询中心刘人瑞老师为全体研究生举办心理健康教育讲座。

    本次讲座主要围绕心理健康的状态、如何宣泄以及怎样开导心理疾病患者三个方面展开。讲座过程中，刘老师首先解释了什么是心理健康，如何判断自己的心理状态，列举了一系列真实的案例，让研究生深切感受到心理健康的重要性。接下来，刘老师谈到如何正确的宣泄情绪，面对情绪波动的处理办法。最后刘老师重点提到面对身边心理有疾病的同学，一定要怀着同理心去看待，不歧视、不躲避、多倾听，而且一定要及时报备老师家长。

     此次心理健康教育讲座，有效地解决了研究生心理上的难题，让研究生掌握了多种面对挫折、保持良好心态的方法，提升了研究生心理素质，讲座达到了预期效果。